Это моя личная история: В далёком прошлом, ещё в советское время, когда была 10 летняя программа обучения — у нас были выпускные экзамены после средних классов (после 8 класса). Это были мои первые официальные экзамены, я немного волновался. Одним из экзаменов была алгебра. Билетов было около 30. Я, конечно же, подготовился по всем билетам, но […]

Жажда жизни, как базовый инстинкт, как ни странно, по моему мнению, — опирается на страх смерти, на наш базовый, самый сильный страх! Мой опыт психолога показывает, что практически за любой фобией, например, лифтов или самолётов – скрывается страх смерти! Поэтому, чтобы устранить фобию или уменьшить её – нужно обязательно встретиться со страхом смерти, прожить его […]

Как ни странно – страх может говорить о наличии мощного, но не принятого желания! Страх может проявлять какую-либо нереализованную потребность! Потому что, если её реализовать, то жизнь можно сильно измениться. Поэтому и страшно! А бывает и так, что эту потребность сильно запрещали – внушили страх реализации этой потребности! Чтобы было более понятнее то, о чём […]

Страх как одна из сильных эмоций предполагает наличие объекта страха! Например, человек, боится пауков или змей. Кто такие пауки и змеи – это объекты страха. Почему человек их боится? Потому что, скорее всего – его напугали эти существа или его напугали этими существами; может быть даже очень давно… Но, если заглянуть во внутренний мир человека […]

У некоторых психологов, которые много работают с чувствами, осознаваниями или «собой» (экзистенциально ориентированные направления, гештальт, например) часто можно встретить выражение про работу с клиентом: «Иди за своим интересом!» Имеется ввиду, что когда у клиента несколько тем и он не знает с чего начать или с чем работать, то, типа, психолог/психотерапевт может помочь выбрать тему клиента, […]

Здесь я хочу поразмышлять про такой феномен как «прошлая жизнь»: Под прошлой жизнью часто понимают «живое воспоминание» каких-то сюжетов, событий, или ролей, которые происходили за долго до нашего физического рождения, имеющее к нам непосредственное отношение. Причём переживания прошлого – иногда ярче переживаний настоящего. Но что же такое «прошлая жизнь»? – это память наших предков, галлюцинации, […]

Вы когда-нибудь задумывались: почему одни люди хотят уединиться или вообще – уйти в монастырь, а другие – чувствуют себя одиноко даже среди любящих людей?! Здесь я хочу поговорить не о крутых экзистенциальных кризисах или об интересных социальных явлениях, а о внутренних механизмах нашей души. Одиночество, с моей точки зрения, – это результат особой нашей «внутренней […]

Недавно, общаясь с коллегами-гештальттерапевтами затронули одну непростую в практической психологии и психотерапии тему: «Что важнее Процесс или Результат?» И здесь мнения разделились: кто-то больше за Процесс, кто-то больше за Результат. Сами психотерапевтические подходы тоже можно разделить на «процессуальные» и «результатные». Гештальттерапевты, например, больше за Процесс, а коучи — за Результат. За Процесс больше те, кто […]

Не давно на тренинге А.Л. Каткова «Я профессионал!» понял, что уделял, в первую очередь, внимание окружающим (клиентам, родственникам и др.), а себя часто оставлял на втором плане. Я от этого не страдал – так приучили: «Первым делом самолёты!» (фраза из одной советской песни) За 20 лет работы с клиентами, я конечно много и сам обучался, […]