Работа с сексуальной энергией

В наше время в разговоре людей всё чаще можно встретить термин «сексуальная энергия»! И под этим термином подразумевают совершенно разные грани этого явления: и сексапильность (внешнее, чаще демонстративное, проявление сексуальности), и привлекательность партнёра, и возбуждение, которое мы проецируем на других… Так что же такое «сексуальная энергия»?

Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, давайте обратимся к определениям «сексуальная» и «энергия» из Википедии: 

Сексуальность человека — совокупность биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций, переживаний и поступков человека, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения (Г. Б. Дерягин). Сексуальность является врожденной потребностью и функцией человеческого организма, подобно процессам дыхания, пищеварения и др. Человек рождается с определённым физиологическим сексуальным потенциалом, далее сексуальность формируется уже в рамках индивидуального жизненного опыта. В целом же, сексуальность человека обусловлена интегрированным взаимодействием биологических, психических и социокультурных факторов. 

Эне́ргия (др.-греч. ἐνέργεια — действие, деятельность, сила, мощь) — скалярная физическая величина, являющаяся единой мерой различных форм движения и взаимодействия материи, мерой перехода движения материи из одних форм в другие. Введение понятия энергии удобно тем, что в случае, если физическая система является замкнутой, то её энергия сохраняется в этой системе на протяжении времени, в течение которого система будет являться замкнутой.

Сексуальная энергия (по-китайски «цзин-ци»), является по даосской доктрине, одним из самых явных и мощных видов биоэлектрической энергии. То, что мы называем возбуждением или напряжением, даосы воспринимают как генерирование сексуальной энергии. Даосы рекомендуют культивировать эту энергию и использовать её для повышения общей энергии организма и улучшения здоровья. Человек должен научиться отводить сексуальную энергию от своих гениталий и включать ее в кругооборот по всему телу, чтобы усилить свои возможности и стать более эффективным.

Чтобы лучше раскрыть понятие «сексуальная энергия», предлагаю опереться на индийскую систему чакр – систему энергетических центров человека.

Чакра (санскр. चक्र, cakra ^IAST, букв. «круг», «колесо», «диск», «мандала») в духовных практиках индуизма — центры силы и сознания, расположенные во внутреннем (тонком) теле человека. Высказываются мнения о том, что в теле человека чакрам соответствуют различные нервные сплетения и железы. В духовных практиках индуизма чакры — это точки пересечения «нади», по которым в теле человека протекает жизненная энергия (прана). Кроме индуизма, понятие чакр используется в некоторых системах буддизма и во многих современных оккультных системах. (Википедия)

Хотя с точки зрения современной науки в теле человека нет физических или физиологических структур, с которыми можно было бы отождествить чакры, сама концепция чакр представляется с практической точки зрения интересной, т.к. делит энергию в теле человека на разные функциональные и психологические блоки или профили. И на самом деле даже неважно, верите ли Вы в чакры или нет, само деление тела человека на разные энергии, с которыми связаны некоторые психологические или физические функции, с точки зрения психосоматики, является разумным и удобным.

Мы возьмём классическую индийскую схему, состоящую из семи чакр. Каждая чакра – это особый вид энергии, которая связана с различными органами и различными энергетическими и психологическими функциями. Семь чакр – это семь, своего рода, «батареек» в нашем теле! Причём энергия движется снизу вверх, активизируя работу всех чакр. И очень важно, чтобы полноценно работали все семь батареек!

«Сексуальная» чакра (вторая чакра, Свадхистана) в целом соответствует представлениям Телесно-ориентированной психотерапии (по В. Райху), что сексуальная энергия находится в области таза. И нижние чакры (первая и вторая чакра) являются самыми мощными.

З. Фрейд считал, что сексуальная энергия (Эрос) – является самой главной энергией у взрослого человека (как основной побудитель действий), наряду с энергией разрушения (Танатос).

 

Для чего нужна сексуальная энергия? 

Сексуальная энергия может лежать в основе нашего самочувствия, в основе нашей самооценки, в нашей активности по жизни и др.

Согласно даосским представлениям, все части нашего тела (включая мозг, железы, органы чувств и т.д.) отдают во время оргазма свою лучшую энергию для создания новой жизни. Вся эта сила идет на сотворение ребенка, но если такое сотворение не ставится целью, то, считают даосы, энергию лучше сохранить и направить в собственное тело ради удовольствия и здоровья. Поскольку мы зачаты в оргазме и оргазмическая энергия пропитывает каждую клетку нашего тела, то для того, чтобы оставаться здоровыми и активными, мы должны ощущать эту обновляющую энергию регулярно, лучше всего – каждый день!

Сексуальная чакра, связана с работой мужских и женских половых органов, а также с работой почек, селезёнки, кишечника и поджелудочной железы. И чем лучше функционирует наша сексуальная чакра, тем лучше работают данные органы!

 

Что блокирует сексуальную энергию? 

Сексуальную энергию могут блокировать следующие факторы:

•  стрессы;
• неуверенность в себе;
• страх быть сексуальным в жизни;
• ревность партнёра;
• различные физические и психические болезни;
• различные семейные или религиозные установки и др.

Соответственно, раскрытие сексуальной энергии может приводить к противоположным результатам: повышать стрессоустойчивость, повышать уверенность в себе, быть более сексуальным в жизни, лучше себя чувствовать и др.

 

Как пробуждать сексуальную энергию?

Существует множество способов пробуждать сексуальную энергию! Именно пробуждать или раскрывать, а не формировать, т.к. сексуальная энергия держится на уровне физиологии на определённых гормонах и является врождённой. Блокировку сексуальной энергии можно сравнить с засорением русла ручейка, который нужно прочистить и освободить!

Для активизации сексуальной энергии мы будем использовать глубокое дыхание, состояние транса, процесс визуализации и практику раскрытия энергии чакр!

 

Использование глубокого дыхания 

Почему лучше использовать глубокое дыхание? Потому что: (1) концентрирует сознательное внимание, (2) лучше насыщает ткани организма кислородом и улучшает обменные процессы, (3) физиологически вводит в состояние транса и расслабления! И чем глубже дыхание, тем глубже транс, а значит, все процессы лучше протекают в трансе, например, та же визуализация и внушения!

 

Почему в трансе?

Транс – это естественное состояние не только сознания, но и определённое физиологическое состояние. Когда мы в трансе, то меняется (нормализуется) давление, меняется кожно-гальваническая реакция, меняется баланс возбуждения-торможения в Коре головного мозга, выравнивается гормональный баланс. В трансе (по данным Ж. Беккио) увеличивается количество активных нейронов, которые обрабатывают информацию, а это значит, что мы становимся более способными и лучше обрабатываем информацию! Каждый нейрон – это работник, поэтому, чем больше активизировано работников, тем качественнее происходит работа. Если в обычном состоянии сознания активными нейронами являются 3 – 10 % мозга, то в состоянии транса – до 30 – 40%! Причём активизируются зеркально нейроны в обоих полушариях мозга! Поэтому транс – это мощное естественное ресурсное состояние, данное нам самой природой! Вот почему мы используем трансовое состояние!

 

Использование сексуальной энергии

И когда освобождается сексуальная энергия, естественно возникает вопрос —  куда и как её направлять! Чтобы не было страха неуправляемой сексуальной энергии, нужно заранее подумать о её направлении! З. Фрейд даже выделил такой термин и защитный механизм, как сублимация – «возгонка», когда сексуальная (как и агрессивная) энергия может трансформироваться во что-то позитивное, например, в творчество или в высокую работоспособность, или в мотивацию!

Поэтому сексуальная энергия используется не только для сексуальных отношений, но и лежит в основе ощущения себя привлекательным, чтобы быть энергичным, творческим и вообще полным жизненных сил! Если сексуальная энергия активна – человек никогда не впадёт в депрессивное состояние! Сексуальная энергия выступает как показатель здоровья – если есть влечение, значит, есть энергия, значит с человеком всё в порядке!

Куда обычно люди направляют свою сексуальную энергию? Полезно направить свою сексуальную энергию на своего полового партнёра, на улучшение своего самочувствия, сублимируют на работу или конкретные достижения!

В трансе мы представляем свою сексуальную энергию в виде работающей чакры или особого резервуара энергии, или особого потока энергии, увеличиваем, разгоняем дыханием, раскручиваем, делаем ярче (она оранжевого цвета) и визуализируем (представляем) как эта энергия даёт нам сил, а эти силы мы направляем на предстоящие цели или задачи и представляем себя уверенными и успешными!

Развивайте свою сексуальную Энергию и направляйте её в нужное русло!