Реальность или настрой?

Недавно я был в гостях у своей мамы в Иссыке (Есик). Во дворе встретил дядю Сергея. Он с соседнего дома. Я его, если честно, сразу и не узнал — не видел много лет. Я был очень рад его видеть!
Мы разговорились и он сказал, что недавно отметил 70-летие! Я был очень удивлён — он очень хорошо выглядит, на вид дашь так лет 55 — 60 — не больше. Я ему сказал: «Вам ещё «тридцатник» до ста лет и будет в самый раз!» На что он эмоционально ответил: «Ты что! Мне бы хотя бы ещё лет 15 прожить!»

Это меня удивило, типа «Почему такой «негативный» настрой?!» Вот где правда? (1) Он так чувствует и это его реальная «реальность» или (2) это ему просто внушили (столько прожили его родители — был пример) и он мог бы действительно прожить до 100 лет!

И в практической психологии, с моей точки зрения, есть та же «проблема»: принять то, что есть или настраиваться на лучшее? Ведь то и то — всё субъективно! Если человек считает, что проживёт 85 лет — это всё равно его субъективные ощущения (или программа от других, что тоже — субъективно); а если он собирается прожить 100 лет — это тоже субъективный настрой. Конечно, только реальная жизнь покажет, как будет, но я верю, что если настраиваться на 100 лет, то можно попробовать их прожить или, по крайней мере, прожить больше, чем 85. А если настраиваться на 85, то можно исполнить это желание вовремя, если, конечно, человек не передумает (улыбка). Организм должен же как-то рассчитывать свои резервы и грамотно расходовать?!

Другой пример: у клиента избыточный вес — он весит 100 кг и хочет скинуть до 75 кг!  Действительно ли ему нужно скидывать вес или надо принять то, что есть?! Врачи, конечно, всеми конечностями будут голосовать за снижение веса — это полезно для сердца, суставов, обменных процессов и др. А психологи что про это скажут? Ведь бывают случаи, когда принятие того, что есть — вносит позитивные изменения в жизнь клиента и всё меняет к лучшему! Другое дело — вопрос нормы: что клиент и общество считает нормальным, а что нет, и в каких границах нормально оставаться или нет.

Если клиент снижает вес, а у него при этом повышается сексуальная активность, которую он не знает куда девать — вот что ему делать? Конечно, можно сказать, что надо теперь регулировать сексуальную энергию, но за ней может скрываться проблема самооценки… — и так до бесконечности анализа (улыбка). А так «вес» регулирует сексуальность и всё в порядке (снова улыбка).

Я считаю, что у нас есть резерв на хорошие изменения! Поэтому, с моей точки зрения, надо ставить «лучшие» цели и идти к ним! Даже если к ним и не дойдём — больше шансов, что всё-равно получим больше, чем если бы и не настраивались…Да и настроение будет лучше!

Вывод: Верь в позитив!

Вы что про это думаете?