Интересно, что в разные периоды нашей жизни мы по-разному относимся к главному нашему ресурсу – времени. Почему время главный ресурс? Да потому, что время – это не восполняемый ресурс! Деньги, к примеру, восполняемый ресурс – они приходят и уходят, сегодня мы зарабатываем одну сумму, а завтра – в три раза больше. А со временем не […]

Я давно заметил, что когда психологическая консультация проходит хорошо, то клиент, кроме позитивных слов и эмоций – демонстрирует и хорошую физиологию – он светится как солнышко! Появляется блеск в глазах, щёки розовеют, уголки губ расползаются в стороны (появляется лёгкая улыбка), проявляется такое позитивное состояние легкой или яркой радости. Внутренний свет точно означает, что всё хорошо […]

На днях была у меня клиентка из Шымкента. Она приехала в Алматы на 2 дня по своим делам и решила заодно сходить к психологу, чтобы решить свою проблему. Проблема заключается в том, что у неё синдром навязчивых состояний, который длится около одного года. Она не может есть твёрдую пищу, её это пугает, боится, что пища […]

Здесь я хочу поделиться своим опытом пребывания в Гештальте (гештальттерапии). В Гештальте я активно нахожусь с 1999 года по 2017 год. За это время закончил 4 ступени в МИГИПе, закончил межвузовскую супервизорскую группу от МИГИПа и МГИ, которая проходила в г. Алматы, побывал на многих тематических семинарах и интенсивах, около 7 лет посещаю свою любимую […]

Это история одной семьи, которую я имел честь консультировать: Дело было в начале 2000-х годов. Привела на консультацию 20 летнего парня его мама в связи с тем, что парень начал играть в игровые автоматы и забросил учёбу в институте. Назовём парня — Асет. Мама хотела, чтобы Асет бросил играть и «взялся за ум» — опять […]

Это случай одной моей клиентки – Ольги (имя и некоторые данные изменены). Сейчас ей 35 лет, замужем, имеет двух детей: мальчика и девочку – 7 и 5 лет. У неё всё хорошо, но в последнее время ей навязчиво стало казаться, что она скоро умрёт: или её собьёт машина, или умрёт от рака. Это именно уже […]

Анорексия (с греческого «без позыва к еде») — синдром, заключающийся в отсутствии или целенаправленном снижении аппетита при объективной потребности организма в питании. Анорексия может приводить к белково-энергетической недостаточности, иногда и к летальному исходу. В основном анорексией страдают девушки от 14 до 19 лет, стараясь быть очень стройными, возводя излишнюю худобу в ранг «необычной» красоты. Есть […]

Недавно была у меня одна необычная клиентка с нервной булимией – она сильно переедала и сразу всё это отправляла (вырывала) в унитаз, но никому об этом не говорила. В психологии это расстройство называют «vomiting» (с английского «рвота», to vomit – извергать, страдать рвотой, вырвать). Есть булимия как «зверский» или «волчий голод» без рвоты, а есть […]